¿Ya tienes tus Propositos para este 2021?
Afortunadamente estamos juntos y esperamos que tú y los
tuyos gocen de salud.
Estamos a unos días de terminar este 2020 y son muchas las
cosas que hemos pasado este año; así que es momento de hacer un recuento de nuestros
logros y poner en marcha nuestros propósitos para el 2021.
Los Propósitos son los Objetivos o Metas que deseamos
cumplir a lo largo del año y aunque cada año nos encargamos de planearlos, no
siempre los seguimos y esto es porque no creamos una estructura real de las
cosas que queremos y deseamos lograr.
Es por ello que aquí te decimos como planificar tus propósitos
para este 2021.
¿Por qué fallas al momento de hacer tus Propósitos?
Falta de control, autosabotaje, estrés y emociones negativas acaban teniendo repercusiones negativas a la hora de ejecutar los pasos necesarios para lograr los propósitos. Sin embargo, estas causas de fracaso aparecen una vez que ya están diseñados y planificados. Pero existe un motivo principal que nos hace fallar: no hemos realizado un buen diseño en los propósitos.
Que tu Objetivo no dependa de un elemento que no seas tú.
No pongas como propósito ganarte la Lotería, Casarte, etc; ya que dependerías de una segunda voluntad o la suerte para poder cumplirlo y por lo tanto puedes llegar a una frustración al no poder lograrlo.
No Ser Realista
Al momento de crear tu propósito debes conocer tus Ventajas y Desventajas, Tu sabes que puedes lograr y que no. Hay cosas que nos requiere de mas esfuerzo y podremos logar, como el bajar de peso, adquirir una nueva habilidad.
Te excedes en número a la hora de marcarte metas.
Nunca hagas una lista interminable de cosas por lograr, solo te llenaras de actividades las cuales terminaran causándote una frustración mayor.
No eres claro en tus objetivos
A veces divagamos entre lo que quieres, lo que te gustaría y lo que necesitas lograr; así que tienes que hacer que tu Propósito sea lo mas congruente entre lo que quieres y lo que necesitas lograr y si el esfuerzo que vas a hacer te ayudará a acercarte en tu Objetivo.
No hay una motivación real.
Esto sucede muy fácilmente que nos planteamos metas superficiales que terminan por olvidarse.
Te falta un plan de acción.
Para cada objetivo tienes que buscar las herramientas con las que lo vas a lograr.
Vamos a Diseñar tus Propósitos
Sigue estos sencillos consejos para crear tus propósitos para el 2021
Siempre en Papel
Haz tu lista de propósitos en Papel. Puede ser en la agenda que vas a ver a diario o en una hoja que colocarás en un lugar visible para tenerlo presente todo el año. Te ayudará a enfocar y asimilarlo mejor.
Mejor Calidad que Cantidad
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
Metas Claras
Siempre que marquemos un objetivo debemos hacerlo en función a la estrategia META: debe ser Medible, Específico, Tangible y Asequible. Es la forma correcta de asegurarnos que está bien formulado.
Propósitos Personales
Tus propósitos giran en torno a ti y aquello que sí está en tu mano poder controlar. Céntrate siempre en todo lo que sí puedes cambiar o crear. Es ahí donde irán puestas las herramientas que te permitirán alcanzar lo que quieres.
Inicio y fin
Cada propósito debe especificar el tiempo en el que se empieza a andar para lograrlo, pero también una fecha de caducidad, aquellos momentos en los que, si no se ha alcanzado, debemos reformular el objetivo. También hay que marcar la frecuencia diaria o semanal en la que se trabajará por dicho objetivo.
Marca pasos
Crea un plan de acción con pequeños pasos intermedios que culminarán en la meta final. Debes, además, premiar cada paso alcanzado. Esto aumentará tu motivación y te empujará a la acción con un mayor optimismo.
Aquí te dejamos un Formulario para que puedas imprimir tus propositos de este año.
Haz Click En la Imagen rellenalo e imprime
