Description
Beneficios
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Ayuda a aliviar la depresión leve a moderada, mejorando el estado de ánimo y reduciendo los síntomas depresivos.
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Contribuye a reducir los niveles de ansiedad, promoviendo la relajación y el bienestar emocional.
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Es útil en el alivio de los síntomas menstruales, como calambres o malestares asociados al ciclo menstrual.
Ingredientes
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Extracto estandarizado de hierba de San Juan (Hypericum perforatum), que contiene principios activos como hipericina e hiperforina.
Dosis
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La dosis comúnmente recomendada varía entre 300 a 900 mg al día, divididos en dos o tres tomas, dependiendo de la concentración del extracto. Siempre es importante seguir las indicaciones del fabricante o las de un profesional de la salud.
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