Description
Beneficios
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Contribuye a la salud cardiovascular al elevar los niveles de colesterol HDL (bueno) y disminuir el LDL (malo).
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Ayuda en la prevención de la hipertensión, regulando la presión arterial.
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Reduce el riesgo de enfermedades crónicas gracias a su contenido de antioxidantes.
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Mejora la digestión y promueve un sistema digestivo saludable.
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Puede auxiliar en el control del colesterol, diabetes y obesidad.
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Aporta vitamina E, que actúa como antioxidante natural.
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Contiene grasas monoinsaturadas (ácido oleico) y poliinsaturadas (omega 3, 6 y 9).
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Ideal para cocinar y aderezar, mejorando el sabor de tus platillos.
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Apto para dietas sin gluten, siendo una opción segura para personas con intolerancia.
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Versátil en la cocina, adecuado para platillos fríos y calientes.
Ingredientes
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Aceite de oliva extra virgen.
Dosis recomendada
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1 a 2 cucharadas soperas al día, ya sea en ayunas o como parte de tus comidas.
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